Promocje
Wafelek czekoladowy z konopi 72g
Wafelek czekoladowy z konopi 72g
6,00 zł 4,00 zł
szt.
2,5% CBD BIO Olejek 30 ml Medihemp
2,5% CBD BIO Olejek 30 ml Medihemp
312,42 zł 218,69 zł
szt.
Producenci

Blog chmura tagów

Olej konopny i CBD - dawkowanie

0
Olej konopny i CBD - dawkowanie

Informacje wstępne

Zrobiliśmy to świadomie, gdyż temat jest bardziej złożony niżby się mogło wydawać. Przyszedł jednak czas na to, aby zapełnić lukę i opisać dokładnie wszystkie kategorie dozowania i związane z nimi zależności.

Zanim przejdziemy dalej powinniście wiedzieć, że obecnie nie ma konkretnych informacji naukowych odnośnie dawkowania CBD w poszczególnych jednostkach chorobowych. Amerykańska FDA dopuszcza, aby olej CBD był sprzedawany wyłącznie jako suplement diety, a nie jako lek. Sytuacja prawna dotycząca zażywania CBD w Polsce jest jeszcze bardziej skomplikowana. Istnieją jednak pewne niezwykle pomocne informacje odnalezione w sieciowych i ustnych przekazach osób zażywających kannabidiol.

Pierwsza i najważniejsza informacja: właściwie dawkowanie CBD powinno być różne dla każdego z nas, gdyż każdy system endokannabinoidowy jest inny. Najlepiej zacząć od małej dawki, a następnie lekko ją podnosić, aż otrzyma się pożądany efekt. Należy słuchać swojego ciała i obserwować zachodzenie ewentualnych zmian w organizmie. Błędem popełnianym przez większość jest używanie CBD tylko przez krótki okres, podczas gdy bardzo często ma on pomóc w problemach chorobowych, które narastały przez lata. Innymi słowy: kannabidiol często może prowadzić do eliminacji twoich problemów, ale musisz dać swojemu ciału wystarczająco dużo czasu na odzyskanie zdrowia. 

Druga zasada: przede wszystkim należy zapoznać się z informacją, ile mg CBD zawiera się w kropli oleju, który zażywamy. Jest to istotne, ponieważ zawsze musimy wiedzieć, ile mg CBD spożyliśmy i czy jest to dawka dopasowana do naszej dolegliwości. Dla przykładu: jeśli wiesz już, że powinieneś brać 10mg CBD dziennie, a w zakupionym oleju producent wskazuje ilość 5 mg CBD na 10 kropli, to ile kropli powinieneś zażyć w ciągu dnia? Oczywiście, że 20. Zazwyczaj firmy podają informacje o zawartości CBD używając skali 10 kropli właśnie. W związku z powyższym warto zapamiętać jedną istotną rzecz: stężenie nie ma tutaj znaczenia. Wysoko stężone ekstrakty 30% i 50% (tzw. złoty olej) są skuteczniejsze głównie z uwagi na jakość i czystość oraz najwyższą na rynku zawartość CBDA, nie ze względu na wysokie stężenie samo w sobie.

Jak dawkować olej CBD?

Uzbrojeni w tą podstawową wiedzę możemy przejść do szczegółów odpowiedniego dawkowania. Na początek sugeruje się zażycie 1 mg CBD dziennie, tę ilość należy zwiększyć dwukrotnie w 3. i 4. tygodniu i kontynuować leczenie do momentu zmniejszenia objawów. Nie wolno spożywać kropli na raz, ale równomiernie je rozłożyć na cały dzień. Jeśli dolegliwości nie ustąpią po 3-4 tygodniach, należy zwiększyć liczbę kropli, aż do uzyskania pożądanego wyniku. Jeśli natomiast objawy pogarszają się, należy analogicznie zmniejszyć liczbę kropli. Nie zapominajmy o najważniejszym: należy zawsze dokładnie sprawdzić, ile przyjętych kropli daje sumę 25 mg. Przy łagodnych dolegliwościach lepiej pozostać przy tej maksymalnej dawce, choć w razie jej przekroczenia pamiętajmy, że CBD nie da się przedawkować. Krople umieszcza się pod językiem i pozwala im działać przez 30 sekund. Jest to jeden z najszybszych sposobów odczuwania wpływu CBD (około 5-20 minut), gdyż w ten sposób jest on najszybciej wchłaniany do krwiobiegu. Butelkę oleju trzymamy w ciemnym i chłodnym miejscu. Biorąc opisaną powyżej bazową zalecaną dawkę CBD otrzymujemy poprawę ogólnego samopoczucia w celu zrównoważenia układu nerwowego, poprawę przejrzystości umysłowej, zaawansowane wsparcie antyoksydacyjne, jak również chronimy organizm przed stanami zapalnymi. 

Co jednak z cięższymi przypadkami? Dla osób ze szczególnymi dolegliwościami zdrowotnymi wymagane jest zwiększenie dawki oleju CBD w celu zapewnienia ulgi. Rodzaj choroby determinuje ilość oleju do spożycia i moc ekstraktu. I tak na przykład, gdy mamy do czynienia ze spadkiem apetytu u pacjentów z chorobami nowotworowymi, zaleca się zażywać 2 mg CBD dziennie przez 6 tygodni. CBD sprzyja apetytowi i przywraca chorym na raka możliwość rozkoszowania się pożywieniem, promuje odpowiednie odżywianie i w efekcie zwiększa siły w walce z chorobą. W przypadku choroby nowotworowej bez chemioterapii zaleca się stosowanie oleju konopnego o wysokiej zawartości THC. Dla optymalnego efektu stosunek ten powinien wynosić 1: 1 zawartości obu kannabinoidów w takim preparacie. 

CBD w leczeniu bólu

CBD pomaga również na przewlekły ból, który może pojawiać się w stawach, mięśniach, narządach, jamach ciała, kościach i więzadłach, a może być wywołany chorobami takimi jak choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, bolerioza, stwardnienie rozsiane i fibromialgia. Działając na ludzki system endokannabinoidowy, CBD wpływa na ścieżki nocyceptywne w celu znacznego zmniejszenia stanu zapalnego i hamuje ból. Optymalna dawka oleju z CBD w takim przypadku to od 2,5 do 20 mg CBD przez 25 dni. 

Pozostając przy bólu i jego najgorszych odmianach, CBD oferuje także ulgę w padaczce. O przypadkach epilepsji złagodzonej i leczonej CBD pisaliśmy już na tym blogu. Tutaj podajemy tylko dawkowanie w celu ulżenia w napadach padaczkowych: 200-300 mg CBD dziennie przez okres do czterech i pół miesiąca.

 Kolejnym ciężkim przypadkiem jest choroba Huntingtona, czyli dziedziczna choroba centralnego układu nerwowego, która powoduje zwyrodnienie komórek nerwowych w mózgu. Jej powszechne przejawy to słaba koordynacja ruchowa, ograniczone funkcje i przypadkowe, niekontrolowane ruchy. Działając na receptory CB1 i CB2, CBD spowalnia postęp neurodegeneracji w chorobie Huntingtona. Dawkowanie: 10 mg CBD na kg masy ciała, codziennie przez 6 tygodni. 

Równie ciężki kaliber choroby to stwardnienie rozsiane. Tutaj również odsyłamy do naszych wcześniejszych wpisów, spieszymy jednak z informacją, że wg dotychczasowych doniesień zminimalizowanie objawów stwardnienia rozsianego wymaga mieszanki konopnej zawierającej 2,5-120 mg kombinacji THC-CBD i zażywanej codziennie przez 2-15 tygodni. 

CBD oferuje również pomoc w walce ze schizofrenią, a więc poważnym zaburzeniem psychicznym, które hamuje jasne myślenie, komunikację i ekspresję emocji. Optymalne dawkowanie oleju z CBD w tym przypadku to od 40 do nawet 1 280 mg CBD dziennie, przez okres do 4 tygodni. 

Kolejna korzyść wynikająca z zażywania oleju CBD to zapewnienie ulgi w jaskrze. Jaskra występuje wtedy, gdy płyn gromadzi się w przedniej części oka, zwiększając ciśnienie tętnicze i uszkadzając nerw wzrokowy. Optymalne dawkowanie oleju CBD to 20-40 mg podanego pod język. Należy zwrócić uwagę, że dawki większe niż 40 mg mogą faktycznie zwiększyć ciśnienie tętnicze.

CBD reguluje wreszcie zaburzenia związane ze snem. W tym przypadku optymalne dawki wahają się od 40-160 mg CBD dziennie. 

Olej CBD w leczeniu różnych dolegliwości

Inne źródła podają nieco inną kategoryzację schorzeń i odpowiednio do nich dopasowane dawkowanie oleju z CBD. Mamy tu więc podział na takie dolegliwości jak:

  • Harmonizacja funkcji ciała: 3 krople 2-5% oleju CBD rano lub wieczorem lub 1-3 mg CBD na 1 dawkę 
  • Ból brzucha lub problemy trawienne / problemy ze snem / łagodny ból: 3 krople 2-5% oleju CBD rano i 3 wieczorem lub 2-6 mg CBD na dawkę 
  • Lęki, stres, stany depresyjne: 3 krople rano, 3 krople w ciągu dnia i 3 kolejne krople wieczorem (2-5% CBD) lub 3-10 mg CBD na 1 dawkę.

Powyższa kategoryzacja wprowadza jeszcze podział na poziomy leczenia: 

  • Leczenie 1. (stosunkowo łagodne przypadki): 3 krople 5-8% CBD rano i 3 krople wieczorem, po tygodniu 5 kropli 5-8% CBD rano i 5 kropli wieczorem, lub też 10-15 mg CBD na dawkę
  • Leczenie 2. (poważniejsze problemy lub kombinacja schorzeń): 3 krople 5-8% CBD rano i 3 krople wieczorem, po tygodniu 5 kropli 5-8% CBD rano i 5 kropli wieczorem, po 14 dniach 5 kropli 5-8% CBD rano, 5 kropli w ciągu dnia i 5 kropli wieczorem albo też 20-30 mg CBD na dawkę 
  • Leczenie 3. (poważne, długotrwałe i przewlekłe choroby, chemioterapia i jej następstwa, harmonizacja czy też rewitalizacja funkcji ciała po chemioterapii): 4 krople 10-25% CBD oleju CBD rano i 4 krople wieczorem, po tygodniu 5 kropli 10-25% CBD rano i 5 kropli wieczorem, po 14 dniach należy sukcesywne zwiększać dawkę. Drugi rodzaj dawkowania w przypadku poważnych, przewlekłych chorób to 20-40 mg CBD na dawkę.

Uwaga: te ilości zostały określone dla dorosłych z wagą ok. 60-90 kg. Dawkowanie może się różnić dla każdej osoby, zazwyczaj zaczyna się od małych dawek a następnie - w zależności od tego, jak organizm zareaguje - stopniowo zwiększa się liczbę kropli. Pierwszy tydzień potraktujmy jako test, który zdecyduje o kolejnych zaleceniach dotyczących dawkowania: obserwujmy reakcje fizyczne i umysłowe swojego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem nastroju, snu, trawienia, apetytu i odczuwania bólu. Średnio po upływie 1 miesiąca przyjdzie czas na decyzję, czy kontynuować terapię, czy też krople nie są już potrzebne.

Najważniejsza jest odpowiednia dawka

Jak widać, prawidłowa dawka CBD różni się istotnie w zależności od wielu czynników. Podczas próby określenia własnej dawki CBD warto zastosować następujące wskazówki: 1. zaczynaj od możliwie najmniejszej dawki, dopasowanej do twojego schorzenia. Podobnie jak w przypadku każdego nowego produktu, ważne jest, abyś wiedział, jak organizm reaguje na CBD przed podaniem dawki; 2. dopasuj dawkę do swojego rozmiaru. Ogólnie rzecz biorąc, obszerniejsze osoby mogą preferować większą dawkę CBD niż osoby drobniejsze; 3. jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, sugerujemy kontakt z lekarzem przed zażyciem olejku CBD.

Na koniec niezwykle pozytywna informacja: według CannLabs, największego laboratorium badawczego produktów konopnych w USA, nie ma ustalonej śmiertelnej dawki CBD. Oznacza to, że nie można przedawkować oleju CBD. 

CBD szybko staje się popularnym suplementem dla osób poszukujących ulgi w różnych dolegliwościach i może być doskonałym źródłem informacji dla osób pragnących naturalnej ulgi, bez udziału środków psychoaktywnych. Wystarczy zainwestować niewiele czasu i cierpliwości, aby nauczyć się najlepszej formy spożycia produktu i odpowiedniej dawki, aby zmaksymalizować efekty.

Zawsze zachęcamy do konsultacji z lekarzem w ustaleniu odpowiedniego dawkowania.


Źródło:
Clifford Genece „Best CBD Oil Dosage To Easily Alleviate 8 Health Conditions” [w:] 
honeycolony.com
Kirkham TC. „Cannabinoids and appetite: food craving and food pleasure” [w:] 
ncbi.nlm.nih.gov
El-Remessy AB, Khalil IE, Matragoon S, Abou-Mohamed G, Tsai NJ, Roon P, Caldwell RB, Caldwell RW, Green K, Liou Gl. „Neuroprotective effect of (-)Delta9-tetrahydrocannabinol and cannabidiol in N-methyl-D-aspartate-induced retinal neurotoxicity: involvement of peroxynitrite” [w:] ncbi.nlm..
nih.gov

„HOW TO PROPERLY DOSE CBD OIL” [w:] royalqueenseeds.com

„CBD Oil Dosage & Cannabidiol Application” [w:] thehempoilbenefits.com

„CBD Oil User Manual” [w:] cbdsense.com

„How Much CBD Should I Take (DOSE)?” [w:] how-much-cbd-should-i-take.com

Delilah Butterfield „3 Tips To Getting The Correct CBD Dosage” [w:] herb.co

„CBD Oil Dosage – General Advice to Assess How Much CBD to Take” [w:] cbdoilreview.org

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl