Producenci

Zebrane przez nas informacje na temat działania produktów z konopi pochodzą z ogólnodostępnych stron www i badań przeprowadzonych i prowadzonych na świecie. Większość badań nad kannabinoidami jest przeprowadzonych na zwierzętach i jako takie nie mają zastosowania w leczeniu ludzi. Dają jedynie pewną nadzieję i wskazują naukowcom odpowiednie kierunki dalszych badań w leczeniu ludzi. Żadne z tych informacji nie zastąpi fachowej porady lekarskiej.

Blog chmura tagów

Olej konopny i CBD - dawkowanie

0
Olej konopny i CBD - dawkowanie

Przez zdecydowaną większość osób konopie utożsamiane są z roślinami, z których produkuje się narkotyki. I rzeczywiście tak jest. Marihuana wytwarzana jest z konopi indyjskich, które zawierają środek psychoaktywny określany w skrócie jako THC. To właśnie ta substancja odurza i może wywoływać uzależnienie. Jednak wśród tych krzewów występują rozmaite odmiany, a nie wszystkie mają charakter narkotyczny. Gatunek nazywany siewnym jest niemal całkowicie pozbawiony zawartości tetrahydrokannabinolu. Z tego powodu jego uprawa jest w pełni legalna. Nasiona wykazują wiele prozdrowotnych właściwości, toteż produkuje się z nich olej konopny. Jego przyjmowanie wywiera pozytywny wpływ na organizm, zapobiega powstawaniu wielu schorzeń, jak również pomaga w ich zwalczaniu. Jak wygląda dawkowanie oleju z konopi? Jakie zalety płyną z wprowadzenia tego preparatu do swojej diety? 

Czym jest CBD?

Na wstępie warto więcej powiedzieć o tym, czym jest CBD. Choć w ostatnich latach o tej substancji mówi się coraz głośniej, wciąż dla wielu ludzi pozostaje ona tajemniczym środkiem. Skrót ten oznacza kannabidiol, czyli główny związek chemiczny, który zawarty jest w oleju konopnym. Występuje on we wszystkich odmianach tej rośliny, jednak różna może być jego postać. Wbrew powszechnej opinii nie ma on charakteru narkotycznego, nie odurza i nie wywołuje uzależnień. Psychoaktywną postać posiada jedynie jego izomer, który występuje w postaci tetrahydrokannabinolu (THC). Gatunki roślin, które zawierają ten środek nie mogą być uprawiane. Pozostałe konopie niemające charakteru odurzającego są legalne, a co więcej, wykazują wiele zdrowotnych właściwości, dlatego ich spożywanie jest niezwykle korzystne.  Wszelkie dostępne na rynku preparaty, które zawierają CBD, są sprzedawane zgodnie z prawem i mają bezpieczny charakter dla ludzkiego organizmu. Nie powinna zatem zachodzić obawa przed ich stosowaniem. Mogą one występować w różnych formach. Są to zarówno kosmetyki, jak i suplementy diety, które sprzedawane są jako oleje, syropy czy krople z konopi. Można je spożywać bezpośrednio lub stosować jako dodatek np. do ciast. Cechuje je bowiem przyjemny, nieco orzechowy smak, który idealnie sprawdzi się jako aromat do słodyczy. 

Olej CBD – dawkowanie: informacje wstępne

  Na wstępie warto zaznaczyć, że krople CBD nie mają charakteru leku. Prawo ściśle kodyfikuje, na jakiej zasadzie mogą być one rozpowszechniane. Oleje konopne funkcjonują na rynku jedynie jako suplement diety. Choć wykazują właściwości prozdrowotne, a nawet lecznicze, mogą być wykorzystywane tylko jako środek wspomagający procesy medyczne, nie zaś zastępujący je. Na opakowaniu każdego preparatu znajduje się informacja dotycząca stężenia kannabidiolu w jednej kropli. Klienci mogą nabyć opakowanie o następującym stężeniu CBD: 4%, 5%, 10%, 15% i 30%. Kwestia dotycząca tego, jak dużo spożywać takich substancji, ma charakter indywidualny. Nie istnieją żadne skodyfikowane przepisy ustalające właściwe dawkowanie oleju CBD. Wszelkie dostępne informacje stanowią efekt spostrzeżeń użytkowników. Analizując opinie pojawiające się w internecie, można powiedzieć, że każdy człowiek inaczej reaguje na właściwości kropli z konopi. Wiąże się to z odmiennymi systemami endokannabinoidowymi. Ustalenie właściwej dawki polega zatem na obserwowaniu reakcji swojego organizmu, dostrzeżeniu pozytywnego efektu przyjmowanych preparatów i ewentualnego zauważenia skutków ubocznych w postaci biegunki czy bólów brzucha. Kiedy te ostatnie symptomy się pojawią, będzie to znak 'przedawkowania', który należy potraktować jako bodziec do zmniejszenia stopnia spożycia.  Proces samodzielnego ustalania właściwych ilości należy rozpocząć zgodnie z zasadą tzw. małych kroków. Warto kierować się następującymi zaleceniami użytkowników i producentów:

  • przyjmowanie oleju konopnego należy zacząć od małej dawki;
  • stopniowo zwiększać podaż;
  • spożycie zacząć od CBD 4%, czyli substancji o najmniejszej zawartości kannabidiolu w jednej kropli;
  • obserwować reakcję organizmu.

Istnieją pewne nieformalne zalecenia, które dotyczą dawkowania (dziennej ilości spożywanych miligramów substancji) odnośnie do poszczególnych schorzeń. Bez większych trudności można je znaleźć w sieci. Stanowią one cenne wskazówki, które warto przeanalizować i spróbować stosować. Cały czas należy jednak pamiętać, że każdy organizm reaguje inaczej, dlatego niezbędna jest jego stała obserwacja. 

dawkowanie cbd

Zawartość CBD w dostępnych produktach

Zostało powiedziane, że produkty zawierające kannabidiol posiadają na etykiecie informację o stężeniu tego środka w kropli oleju. Warto jednak wiedzieć, że najczęściej skala obejmuje nie jedną, a dziesięć kropli. Rzadko, kiedy producent wskazuje zawartość w pojedynczej jednostce. Dla przykładu, olej CBD 10% będzie zatem w zdecydowanej większości przypadków zawierał 10 mg związku w dziesięciu kroplach, a CBD 30% 30 mg w takiej samej dawce. Zrozumienie tego faktu jest kluczowe przy ustalaniu własnego zapotrzebowania. 

Olej konopny – dawkowanie szczegółowe

Najważniejsza jest zatem samodzielna analiza tego, jak spożywany środek działa na organizm, a przy tym zrozumienie jego funkcjonowania. Żeby móc to osiągnąć, należy zacząć od reguły 'małych kroków'. Nie istnieją żadne skodyfikowane normy dawkowania CBD, ale warto kierować się pewnymi zaleceniami producentów oraz użytkowników, które stanowią rozwinięcie zasady rozpoczynania spożycia od niewielkich ilości.  Technika, która pozytywnie sprawdza się u większości konsumentów, zakłada ustalenie pierwszej dawki na ilość 1 mg kannabidiolu dziennie. Należy ciągle mieć na uwadze, że zazwyczaj stężenie podane jest w dziesięciu kroplach. Jeżeli zatem użytkownik kupił np. preparat CBD 5%, wystarczy, że w ciągu dnia zażyje dwie krople, by dostarczyć początkową dawkę.  Kolejnym etapem będzie jej dwukrotne zwiększenie, kiedy rozpocznie się trzeci tydzień kuracji. Od tego momentu należy przyjmować cztery krople (w przypadku CBD 5% lub np. dwóch, kiedy stosowany jest olej CBD 10%). Ważne jednak żeby spożycie nie miało charakteru jednorazowego, a było rozłożone na cały dzień. Można przyjąć system opierający się na zażywaniu substancji do śniadania i kolacji.  Cały czas trzeba obserwować reakcję swojego organizmu.

Kiedy dolegliwości, które krople z konopi mają zlikwidować, nie ustępują po upływie czterech tygodni, należy kontynuować suplementację zwiększając dawkę. Pojawienie się pożądanego efektu będzie oznaczało ustalenie optymalnej ilości spożycia, której warto przestrzegać. Kuracji nie powinno się przerywać po ustąpieniu niepożądanych problemów w organizmie. Dalsze zażywanie substancji zapobiegnie nawrotowi schorzenia.  W przypadku bardziej poważnych chorób zaleca się stosowanie dużych dawek, które mogą sięgać 25 mg dziennie, a nawet wartości liczonej w setkach mg. Ważne, ze kannabidiolu nie da się przedawkować. Jedynym skutkiem ubocznym, który może świadczyć o zbyt dużej podaży substancji, bywają bóle brzucha lub biegunka. Nie należy zatem obawiać się poważnych uszczerbków na zdrowiu. Informacje te potwierdzają specjaliści z amerykańskiego instytutu CannLabs, którzy dowiedli, że nie istnieje śmiertelna dawka związków kannabidiolowych.

dawkowanie cbd w jedzeniu

Formy przyjmowania CBD

Różne mogą być sposoby przyjmowania olejów konopnych zawierających CBD. Krople można dodać do napojów i posiłków. Jednak najbardziej skuteczną formą spożycia jest aplikacja pod język i nieprzełykanie przez ok. trzydzieści sekund. Taka technika zapewnia najszybszą przyswajalność.

Zastosowanie i zalecane dawki CBD

Kannabidiol wykazuje wiele zdrowotnych właściwości, jednak najbardziej słynie ze zdolności skutecznego uśmierzania bólu. Idealnie sprawdzi się przy nieprzyjemnych dolegliwościach mięśniowych i stawowych czy łamaniu w kościach. Krople z konopi wykazują także działanie przeciwzapalne. Przy takim zastosowaniu producenci zalecają stosowanie dawek od 2,5 mg do nawet 25 mg dziennie przez okres co najmniej 25 dni. 

Po preparaty zawierające w swoim składzie CBD powinny sięgnąć osoby, które cierpią na epilepsję. Już od pierwszego zażycia przebieg napadów padaczkowych staje się łagodniejszy. Regularne przyswajanie substancji może także wyeliminować ich pojawianie się. Przy tym schorzeniu zaleca się wysokie dawki spożycia. Jest to wartość ok. 200–300 mg dziennie, którą należy przyjmować przez co najmniej cztery i pół miesiąca. Taka kuracja powinna w dużym stopniu zredukować występowanie problemu. 

Preparaty z olejów konopnych warto stosować także w czasie występowania chorób nowotworowych. Kannabidiol wykazuje szereg pozytywnych działań hamujących rozwój raka. To przede wszystkim znaczne usprawnienie układu odpornościowego, a zatem głównej broni przeciw tej dolegliwości, a także oczyszczenie organizmu z toksyn. Krople CBD przeciwdziałają mnożeniu się komórek rakowych. Istotny jest także fakt, że związek ten znacznie zwiększa apetyt. Chorzy chętniej sięgają po pełnowartościowe posiłki, które wzmacniają organizm i dodają siły. 

olejek cbd 10

Stosując kurację na bazie wyciągów z konopi, można w dużym stopniu poprawić funkcjonowanie układu nerwowego. Jest to szczególnie ważne w przypadku choroby Huntingtona oraz występowaniu stwardnienia rozsianego. Związki kannabidiolowe stymulują receptory CB1 i CB2, co w dużym stopniu spowalnia ich degradację, czyli proces, który stanowi istotę wymienionych powyżej schorzeń. Dzięki temu zmniejszone zostaje tempo rozwoju zaburzeń koordynacji ruchowej. Sugerowana dawka w takiej sytuacji to 10 mg substancji na każdy kilogram masy ciała. Osoba ważąca zatem 80 kg powinna spożywać aż 800 mg CBD. Czas trwania takiej kuracji wynosi 6 tygodni. Po upływie tego okresu należy zmniejszyć dawkowanie. 

Stosowanie kropli z konopi jest również zasadne podczas występowania niektórych zaburzeniach psychicznych. Preparaty takie łagodzą objawy np. schizofrenii. Pozwalają zachować tzw. jasne myślenie i usprawniają komunikację chorego z innymi. Spożycie w takich przypadkach powinno być duże. Polecana dawka to od 48 do 1280 mg i powinna być przyjmowane przez ok. miesiąc. Najkorzystniej zatem postawić na odmianę o wysokim stężeniu związku, najlepiej CBD 30% lub 15%, dzięki czemu będzie można zmniejszyć ilość podawanych kropel. 

olejek cbd 5

Pozostałe zastosowanie CBD

Wprowadzenie do swojej diety substancji produkowanych na bazie indyjskich roślin polecane jest nie tylko w przypadku występowania konkretnych schorzeń. Oleje konopne warto stosować jako środek profilaktyczny. Codzienne ich zażywanie harmonizuje funkcjonowanie całego organizmu. Spożywanie dwóch-trzech kropli CBD 4% lub 5% każdego dnia:

  • reguluje sen, zapewniając należytą regenerację;
  • redukuje poziom stresu i zmęczenia; 
  • usprawnia działanie układu nerwowego i zapobiega występowaniu mrowień oraz drętwień kończyn i skurczów mięśni;
  • korzystnie wpływa na procesy trawienne.

 

Podsumowanie

Choć w powszechnej opinii kojarzone są z nielegalną marihuaną, preparaty tworzone z siewnych konopi indyjskich nie zawierają substancji psychoaktywnych, są bezpieczne i w pełni legalne. Substancje posiadające kannabidiol wykazują szereg zdrowotnych właściwości, dlatego warto je stosować zarówno w celach profilaktycznych, jak i jako wsparcie w leczeniu schorzeń. Okażą się one skuteczne w walce z:

  • bólem i stanami zapalnymi;
  • chorobami układu nerwowego;
  • epilepsją;
  • zmianami o charakterze nowotworowym;
  • stresem i zmęczeniem;
  • zaburzeniami psychicznymi. 

Na rynku dostępne są krople z konopii o różnym stężeniu kannabidiolu. Klienci mogą wybierać między CBD o stężeniu 4%, 5%, 10%, 15% lub 30%. Dawkowanie preparatów powinno mieć charakter indywidualny i być uzależnione od reakcji organizmu. Istnieją pewne zalecenia dotyczące kuracji przy rozmaitych chorobach. Należy jednak pamiętać, że mają one charakter jedynie sugestii, nie zaś skodyfikowanej recepty. 

----------------------------
Źródło:
Clifford Genece „Best CBD Oil Dosage To Easily Alleviate 8 Health Conditions” [w:]
honeycolony.com
Kirkham TC. „Cannabinoids and appetite: food craving and food pleasure” [w:]
ncbi.nlm.nih.gov
El-Remessy AB, Khalil IE, Matragoon S, Abou-Mohamed G, Tsai NJ, Roon P, Caldwell RB, Caldwell RW, Green K, Liou Gl. „Neuroprotective effect of (-)Delta9-tetrahydrocannabinol and cannabidiol in N-methyl-D-aspartate-induced retinal neurotoxicity: involvement of peroxynitrite” [w:] ncbi.nlm..
nih.gov

„HOW TO PROPERLY DOSE CBD OIL” [w:] royalqueenseeds.com

„CBD Oil Dosage & Cannabidiol Application” [w:] thehempoilbenefits.com

„CBD Oil User Manual” [w:] cbdsense.com

„How Much CBD Should I Take (DOSE)?” [w:] how-much-cbd-should-i-take.com

Delilah Butterfield „3 Tips To Getting The Correct CBD Dosage” [w:] herb.co

„CBD Oil Dosage – General Advice to Assess How Much CBD to Take” [w:] cbdoilreview.org

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl